Psicologia da grandeza
Por Marco Frenette
Qualquer método de preparação de um golfista completo pressupõe o desenvolvimento sistemático de oito áreas. Cinco delas se desenvolvem por meio dos exercícios corporais: força, coordenação, velocidade, flexibilidade e resistência física. Outras duas – conhecimento técnico e capacidade tática – são desenvolvidas por meio do pensamento racional e cognitivo aplicados ao campo, à mecânica do swing e às leis da física referentes ao taco em movimento.
Porém, essas sete características só levam à vitória quando completada pela oitava, que é o cimento espiritual de todas as outras: a resistência mental. Sem uma força psíquica que chegue intacta ao green do buraco 18, de pouco adianta as tacadas potentes, o porte físico e o conhecimento técnico e teórico acumulado durante anos. Essa última condição é o talhe do campeão. Sem fibra e equilíbrio psicológico, resta apenas um jogador promissor voltando frustado para casa.
Essa verdade serve tanto para jogadores como Phil Mickelson e Colin Montgomerie, que já perderam vários títulos grandes por falta de firmeza mental, quanto para jogadores de fim de semana, os quais se enervam com a simples presença de três ou quatro pessoas obervando-os no tee de saída.
As coisas são assim porque o sentimento básico do ser humano – em todos os tempos e lugares – é o medo, que é o senhor da alma, segundo um ditado espanhol. Essa covardia congênita da nossa espécie faz com que o golfista precise de psicólogos especializados que digam a eles que podem ganhar, que eles são bons, que eles são pessoas crescidas e capazes, que eles não devem chorar diante das adversidades e que devem confiar em seus instintos e capacidades.
Bob Rotella ocupa um lugar de destaque nessa área de atuação. Esse psicólogo norte-americano fez sua fama a partir de raciocínios eficientes: “A psicologia do golfe é clara e lógica. Minha abordagem mental é simplesmente baseada no bom senso. É uma psicologia da excelência, sem complicações desnecessárias”. Seu método está descrito no seu livro mais famoso, Golf Is Not a Game of Perfect, lançado aqui pela editora Campus com o título O Golfe Não É um Jogo para Perfeccionistas.
Rotella escreveu vários outros livros: The Golfer´s Mind; The Golf of Your Dream; Golf is a Game of Confidence; Putting Out of Your Mind e Your 15th Club: The Inner Secret to Great Golf.
A beleza das idéias de Rotella está na sua convicção de que o ser humano tem potencialidades ilimitadas: “Um dos meus objetivos ao escrever esses livros é contar às pessoas que amam o golfe a verdade a respeito do livre-arbítrio. Estou convencido de que é o poder da vontade que distingue os grandes golfistas daqueles que jamais atingem o seu potencial. Embora ensine psicologia, nunca consegui determinar onde termina a mente e onde começam o coração, a alma, a coragem, o espírito humano. Sei, porém, que é em algum lugar deste complexo de mente e espírito a que chamamos de livre-arbítrio que todos os grandes campeões encontram a força para sonhar com a vitória e honrar seus compromissos com a excelência”.
As abordagens de Rotella são sempre agradavelmente pretensiosas: “Eu ensino a psicologia da grandeza”, afirma ele no livro The Golfer´s Mind, onde também faz uma interessante distinção entre técnica e potencialidades interiores: “Não quero que você tenha fé em técnicas mentais. Quero que você tenha fé em si mesmo. Sua mente pode ser uma poderosa ferramenta para ajudá-lo a realizar seus sonhos e aspirações. Mas você deve controlá-la e usá-la corretamente. Você deve ser o seu próprio treinador. Você precisa confiar em você”.
Mas é preciso ter coragem para sonhar o que se deseja: “Os sonhos que me interessam são aqueles que motivam algumas pessoas afortunadas desde a hora em que acordam até a hora em que elas vão dormir. São feitos de paixão e tenacidade. Os sonhos que me interessam são o combustível emocional que ajuda as pessoas a assumir o controle de suas vidas e se tornar exatamente o que desejam ser.
Quem tem grandes sonhos pode conseguir grandes coisas. Quem tem pequenos sonhos, ou alguém sem confiança para tentar transformar seus sonhos em realidade, está condenada a uma vida de frustração e mediocridade”. De fato, mediocridade não é algo que tenha a ver com Rotella, como bem avisa no começo de The Golf of Your Dreams: “Não tenho nada a tratar com aqueles que querem jogar golfe de modo descuidado. Eles têm sempre desculpas válidas. Talvez os filhos demandem muito tempo e energia. Talvez suas carreiras exijam 70 horas por semana. Tudo muito compreensível, mas este livro não foi escrito para essas pessoas. Eu escrevo para aqueles que querem melhorar”.
O golfe segundo Bob Rotella
“A perda de foco em quatro ou cinco tacadas por partida é o que faz a diferença entre um grande golfista e um golfista medíocre.”
“Uma das maiores virtudes do golfe é a paciência. Para melhorar seu jogo, o golfista precisa esperar que o treinamento e os bons hábitos mentais rendam frutos.”
“Um golfista deve esperar duas coisas de si próprio ao começar uma partida: divertir-se durante o jogo e concentrar-se a cada tacada.”
“Um golfista deve praticar a parte mecânica do jogo e depois aprender a confiar no seu instinto.”
“Os golfistas bem-sucedidos são os que praticam os três ´D` – desejo, determinação e disciplina; os três ´P` – persistência, paciência e prática; e os três ´C` – confiança, concentração e calma.”
“No campo, o golfista deve ter a confiança de um campeão. Fora do campo, os campeões devem se lembrar que não são mais importantes do que qualquer outra pessoa.”
“Um bom golfista jamais se permite detestar outro jogador. Pode ser que precise disputar com ele uma partida importante.”
“Quando um golfista entra numa competição, deve estar convencido que tem chances de ganhar. Tanto os ganhadores quanto os perdedores influenciam o resultado da partida com sua forma de pensar, mas apenas os ganhadores reconhecem isso.”
“Os golfistas com uma atitude positiva em relação ao jogo observam constantemente seus pensamentos e adotam medidas corretivas quando começam a se desviar do caminho desejado.”
“Em geral, as pessoas se tornam o que pensam que são.”
“Uma pessoa com grandes sonhos pode conseguir grandes coisas.”
Para Saber Mais
Livros de Bob Rotella
– No Brasil foi lançado O Golfe Não É um Jogo para Perfeccionistas, versão nacional da Editora Campus para Golf Is Not a Game of Perfect.
– Também há mais cinco títulos voltados para a excelência mental e a superação das barreiras psicológicas: The Golfer´s Mind; The Golf of Your Dream; Golf is a Game of Confidence; Putting Out of Your Mind; Your 15th Club: The Inner Secret to Great Golf.
Os livros em inglês podem ser comprados na loja São Bento Golfe, tel.: 11 3086 3117 – www.saobentogolfe.com.br
O colunista é escritor, golfista e editor da revista Golf Life.
O ponto de vista dos colunistas não expressa necessariamente a opinião da CBG
