O TREINAMENTO DE ESPERA
Todos os esportes dos nossos dias exigem dos seus competidores: pressa e muita quantidade de treino, para se chegar o mais rápido possível ao sucesso. Entretanto, crescimento e avanço rápidos não pertencem ao ciclo natural da vida. O potencial de um esportista ou de um ser humano qualquer, desabrocha de uma maneira simples e gradual; por isso, é importante saber desfrutar de cada momento, sabendo que ele traz em si uma infinita dose de sabedoria.
Desta maneira, gostaria de dizer, que a paciência é a habilidade de desfrutar do “aqui e agora”, de saber mergulhar no processo, sem se preocupar com o produto final, pois assim como o fluxo da vida, cada instante assume e nos oferece: características, aprendizagem, formas e formatos próprios.
“O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente”.
O jogo de golfe nos ensina a ter paciência. Esperar os adversários darem as suas respectivas tacadas, esperar a turma da frente que se atrasou, esperar a bola que se perdeu no meio do mato…Aqui já temos em prática, O TREINAMENTO DA ESPERA.
Numa outra perspectiva de análise, podemos dizer que o golfista deve aprender a ser paciente, pois este não é um jogo para perfeccionistas. Quando treinar, analise mais a qualidade do que a quantidade. Não tenha pressa em acabar o treinamento. O mundo moderno sofre da doença “do quanto mais depressa melhor”, mesmo já se provando através de inúmeras pesquisas, que essa atitude tem causado prejuízos e provocado doenças físicas e psicológicas. Quando jogar, analise o seu progresso em relação ao seu nível de motivação, esgotamento físico, rotina, prazer, etc.
“O sucesso da noite para o dia leva, em geral, algum tempo”.
Cada jogador, por ser um indivíduo único, tem o seu desenvolvimento próprio, por isso, não caia na armadilha de se comparar com outros golfistas. Escolha as sua metas e siga em direção a elas, estabelecendo um limite de execução. Caso não consiga, reuna-se com o seu coach e/ou psicólogo esportivo e “re-estabeleça” um novo cronograma. Quando surgirem obstáculos, não lute contra eles nem desanime; aceite e reconheça-os como sendo uma grande oportunidade de aprender e se desenvolver física e mentalmente. Vá com calma e devagar, e chegue aonde deseja chegar, se não for cedo, que seja tarde, mas chegue com segurança e em perfeitas condições.
Os golfistas que se apressam, criarão no seu corpo tensão e ansiedade; então, para estes, muitas bolas irão para o mato, para fora de campo ou para a água e atrasará o jogo. Desta forma, podemos concluir: ir mais devagar e com calma, é ir mais rápido.
